Helenas
Lugna Rum
Balans - Hälsa - Skönhet
Månadens erbjudande !
Håller ditt friskvårdbidrag att brinna inne....?
Lugn
Lös det hos mig och få ett värdebevis på beloppet och du har på dig tom 30/3 -24 att komma på behandling.
För mer information: info@helenaslugnarum.se
Epassi eller faktureringsunderlag!
Yoga för balans av Yin och Yang
Ett sexveckors program som ger dig verktyg för stress, oro, ångest, nedstämdhet och NPF - neuropsykiatriska svårigheter.
Enkelt, effektivt och forskningsbaserat, verktyg som effektiviserar din återhämtning, reglerar ditt nervsystem och ökar din motståndskraft mot stress.
Testad inom näringsliv, vård och skola.
Varje vecka bygger på ca 10 - 15 min träning/dag med specifikt tema. Vi träffas en gång /vecka för genomgång.
Planerad start februari - 24.
Medicinsk Yoga och Mindfulness ger dig verktyg för återhämtning. Det är inte stressen som gör oss sjuka,
utan bristen på återhämtning.
Namaste Helena
Dipl. MediYoga lärare och stressterapeut.
För mer information: info@helenaslugnarum.se
Yoga Rais Paradise i Risöns hembygdsgård
Nu är jag utbildad och diplomerad MediYoga lärare.
Let Go MediYoga!
Reglerad & kvalitetssäkrad yogaform.
BodyMind träning med fokus på medveten andndning, meditation, vila och mjuka rörelser.
Medicinsk Yoga för hormonell balans :)
YinYoga är i positionen för att släppa på fascians spännigar.
Functional Flow fokus på muskelns funktion i det område som passet har fokus på ex höfter, skuldror, ryggens rörlighet.
Intresserad av Yoga som friskvård?
Jag leder även personalgrupper & personlig Yoga.
Hör av dig till mig: info@helenaslugnarum.se
10 - kort för 1350 kr giltigt 1 år.
Planerad start 1/10-23 kl. 17,30
Min 5 st & max 15 st deltagare.
Namaste Helena
Du får behandling hela din bokade tid.
Din tid hos mig är enbart din, utan avbrott för att prata med andra kunder. Därför har jag mobilsvar när jag tar hand om dig. Kvällsöppet torsdagar.
Akuta tider sms eller via mail.
Bokning av behandling via:
timecenter.se
eller via knappen.
Helenas Lugna Rum
Hamnvägen 35 952 70 Risögrund
070 - 360 03 17
© All Rights Reserved