Om mig | helenaslugnarum.se

Balans - Hälsa -Skönhet

Helena Brännmark

Diplomerad och certifierad

TCM Akupunktör, akupressör & stressterapeut.

MediYoga instruktör och lärare.

EnerQimassör och undersköterska.

Utbildning 3 år i Traditionell Kinesisk Medicin.

1 år stressterapeut, kost, hälsa och arbetsmiljö.

Global Yoga & ISTHA Yin Yoga lärare 250 h.

MediYoga 280 h & Medicinsk Yoga lärare 225 h.

Reiki Healer.

Är medlem i KMR (komplementär medicinska riksförbundet)

Har ansvar- och patientförsäkring.

Godkänd F-skatt.

Det här kan jag erbjuda dig, ditt företag och din personal som friskvård.

Förebyggande och behandlande friskvård med TCM akupunktur och massage.

EnerQimassage - företagsekonomiskt bra förebyggande friskvård.

Uppskattat av personalen som får en kvart massage som ger energi.

Vid sjukfrånvaro pga av stress Lugn o Ro behandling, terapi och akupunktur.

Konsultation i arbetsmiljö, stresshantering.

Grupper i drog/rökavvänjning vikt och hälsa

Yoga kurser och föreläsning om stress.

Yoga Rais Paradise

Yoga med fokus på andning, ger ökad rörlighet, kraft och styrka.

Meditation för förbättrad fys/psykisk hälsa, ökad arbets/livs glädje.

Avslappning som ger lugn och ro.

Hälsobringande effekter som stimulerar våra "må bra" hormoner, serotonin och oxitocin, som ger lägre nivåer av stresshormoner. Sänker blodtrycket och pulsen, höjer smärttröskeln och den sociala interaktionen.

Balans av Yin o Yang för fritt flöde av QI - energi.

MediYoga, Yin yoga och Global Hatha yoga.

River guide Helena